Даже у людей с нормальным типом кожи кожа не всегда бывает в одинаковом состоянии, особенно на открытых участках тела - лице, шее, кистях рук, которые постоянно подвергаются воздействию факторов внешней среды. Поэтому надо знать, каким должен быть уход за кожей лица в зависимости от времени года - в жаркие летние дни и в мороз, в теплый весенний день и в осеннюю непогоду. Уход за кожей зимой
Чудесный сезон искрящегося снега и бодрящего морозного воздуха – непростое испытание для кожи. Мороз и сухой воздух помещений (из-за отопительных приборов сухость воздуха зимой резко увеличивается), пыль и грязь нарушают защитный барьер кожи, травмируя водно-жировую мантию кожи (водно-жировая, а точнее - гидролипидная мантия – это цемент, скрепляющий роговые клетки-чешуйки верхнего слоя кожи). И от состояния «цемента» и чешуек-кирпичиков в немалой степени зависит красивый цвет лица, гладкость и упругость кожи.
«Рыхлый» поврежденный цемент вынуждает кожу терять драгоценную влагу. Через такой барьер с легкостью проникают токсины и микроорганизмы, вызывая кожные заболевания и преждевременное старение кожи.
На один квадратный сантиметр кожи приходится в среднем от шести до двадцать трех рецепторов, воспринимающих холод, тогда как тепловых рецепторов – только три. Сильный ветер и мороз вызывают сухость кожи, и следовательно появление мелких неприятных морщинок. Объясняется это тем, что на холоде кровеносные сосуды сужаются, нарушается кровоснабжение и питание кожи. Она становится вялой, сухой, довольно быстро появляется шелушение или раздражение. Поэтому желательно научиться защищать кожу, чтобы избежать неприятных последствий.
Особенно в зимний период необходимо не только хорошо защищать кожу, но и питать ее.
Даже обладательницы жирной кожи замечают, что зимой кожа обезвоживается. Сбережение влаги – это одна из важнейших функций кожи. От способности кожи удерживать влагу во многом зависит её внешний вид. Увлажненная кожа – сочная, эластичная, на неё прекрасно ложится декоративная косметика.
При повреждении гидролипидной мантии кожа теряет привлекательность, эластичность, проступают мелкие морщинки – а всё из-за потери влаги. Поэтому правило # 1 (для всех типов кожи, для любого сезона) - увлажнять, увлажнять и увлажнять. НО: зимой это делаем за час до выхода на улицу, или переносим увлажняющие процедуры на вечер, ибо крем, даже самый жирный, содержит воду (не менее 25%). При испарении влаги возникает охлаждение и сухость кожи. Поэтому рекомендуем приготовить крем самим по следующему рецепту:
3 ст. л. смальца растопить на паровой бане, смешать с 1 ч. л. камфорного масла и 1 ч. л. окиси цинка. Если вам не нравится запах камфорного масла, то смешайте 3 ст. л. смальца с баночкой цинковой мази.
Этот крем не только хорошо питает кожу, но и предохраняет ее от холода и ветра даже при долгом пребывании на воздухе.
Вечером лицо необходимо смазывать увлажняющим кремом, поскольку паровое отопление сушит воздух, а это плохо сказывается на коже. Очень полезно очищать вечером лицо сметаной, кефиром или молоком с растительным маслом (желательно использовать оливковое). По сути это то же самое косметическое молочко, только натуральное. Рукой или ватным тампоном нанесите смесь тонким слоем на лицо, а затем снимите сухим тампоном или губкой.
Дополняют уход за лицом и маски, которые на зимнее время меняются так же, как и их основа: в них входят главным образом жиры, желток, творог, витамины. Нельзя при этом забывать и их главного проводника под кожу – жидкость. В ассортименте косметических средств чистой воды вообще не имеется, тем более в маске. Проводником масок для сухой кожи могут быть раствор чая, соки, подсоленная вода, молоко и т.д. На жирную кожу хорошо действуют подкисленные, тонизирующие и смягчающие маски.
Если кожа шелушится, сделайте на 2-3 минуты паровую ванночку, высушите лицо полотенцем и нанесите тонким слоем смесь из одного взбитого белка и 1 ч. л. меда. Через 5 минут начните постукивать по лицу кончиками пальцев, пока маски не станет прилипать к пальцам (примерно 5 минут). Только старайтесь не сдвигать кожу, движения должны быть надавливающие. Потом сполосните лицо прохладной водой и нанесите маску, соответствующую вашему типу кожи. Эта процедура не только удалит омертвевшие чешуйки, но и уберет следы усталости.
Очень хорошо помогает маска из льняного семени. Готовят ее следующим образом:
2 ст. л семян льна заливают 2 стаканами холодной воды и варят до кашеобразного состояния. Горячую слизистую массу процеживают и теплой наносят на лицо на 20 минут. Затем смывают теплой водой и смазывают кремом.
Теплый льняной отвар снимает шелушение и раздражение, при необходимости им можно смазывать губы.
И, конечно, чтобы сохранить хорошую кожу, необходимо правильно питаться. Ваша пища должна содержать достаточное количество витаминов и микроэлементов. источник
С наступлением тепла, на ярком весеннем солнце сразу становятся заметнее те изменения, которые претерпела наша кожа за зиму – новые морщинки, сухость, бледность.
Нормальная кожа за зиму слегка иссушается, выглядит тусклой.
Сухой коже, тонкой и нежной по своей природе, весной особенно не достает эластичности, отчего возникает ощущуние стянутости. Кожа становится шершевой и неприятной на ощупь. В лучах весеннего солнца особенно заметны тонкие морщинки и складочки. Появляются покраснения и воспаления.
Жирная кожа в силу своей природы наиболее защищена зимой. Однако весной появляется опасность воспалений из-за избытка жира, который закупоривает поры. Неприятности, свойственные жирной коже, - высыпания и угревая сыпь. кожа легко раздражается, возникает ощущение стянутости.
Чувствительная кожа реагирует на любое изменение погоды. Лицо краснеет, проступают прожилки и появляются шелушащиеся участки.
Смешанная кожа наиболее капризна весной. На лбу, подбородке и крыльях носа (Т-зона) - кожа жирная. Неприятности доставляет жирный блеск и расширенные поры. На скулах (где кожа, как правило, сухая) ее стягивает.
Весенние неприятности (зуд, сухость, шелешение, раздражение, покраснение, трещинки) возникают по целому ряду причин. Вот основные:
- недостаточность влаги из-за низкой влажности воздуха в помещениях зимой
- избыточное использование моющих средств
- частый прием горячих ванн
- ухудшение питания кожи из-за спазма капилляров, вызванного воздействием холода
- недостаточное поступление в организм витаминов А, В2, В6, В12 и микроэлементов, в том числе и цинка.
Старайтесь пить не менее 2 л жидкости в сутки.
Надо постараться, чтобы в вашем рационе было побольше витаминов, фруктов, салатов, это сразу отразится на коже. С последствиями авитаминоза помогут справиться поливитаминные комплексы с микроэлементами. Рекомендуется также принимать ретинол (витамин А) в дозе 33000-50000 МЕ в сутки в течение 3-4 недель.
Если кожа стала более сухой и раздраженной, полезно заменить умывание водой на очищение кожи отваром ромашки или смесью ромашки и липового цвета, а при выходе на улицу необходимо пользоваться защитными кремами.
Женщинам, которым приходится весной продолжительное время находиться на воздухе, при появлении на лице чувства сухости рекомендуется накладывать на очищенную кожу марлевые салфетки, смоченные в отваре из сухих трав. Для его приготовления смешать липового цвета 3 части, цвета ромашки 2 части, лепестков розы 1 часть, листьев мяты 1/2 части. 2 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка.
Вечером можно нанести на лицо сметану или кефир с растительным маслом. Смыть это лучше всего настоенным чаем или настоем шалфея, а потом нанести на кожу питательный крем. Крем можно приготовить самим по следующему рецепту: 2 ч. л. ланолина, 0,5 ч. л. воска, 1 ч. л. масла какао, 4 ч. л. оливкового масла, 1 ч. л. воды. Все это растопить на паровой бане, тщательно перемешать, остудить, еще раз перемешать и добавить 50 капель витамина А, 20 капель витамина D, 50 капель витамина Е в масле. источник
Уход за кожей летом С наступлением лета, соблазняющего нас запахом моря, солнечным светом и спелыми фруктами, наша кожа нуждается в особом уходе. Во-первых, слишком яркое солнце и жесткое УФ-излучение – под воздействием этих двух факторов кожа обезвоживается, а ультрафиолетовые лучи к тому же активизируют процесс выработки свободных радикалов, которые, как известно, одна из причин преждевременного старения. Пыль, пот и неизбежная (особенно в условиях городских "джунглей") грязь и копоть оседают на коже и забивают поры. На жаре увеличивается выделение кожного сала, а борьба с чрезмерной сальностью также ведет к пересушиванию кожи. Чтобы наша кожа максимально вбирала в себя все летние "полезности" без каких бы то на было побочных эффектов, нужно тщательно за ней ухаживать.
Основой красоты и здоровья кожи является ее чистота. Поэтому в жаркие летние месяцы принимать освежающий душ нужно при первой же необходимости. Вода освежит и взбодрит вас, а вашу кожу очистит от пота и пыли. Что же касается очищения различных типов кожи лица, то напомним основные правила. При выполнении этой процедуры очень важно не лишать кожу жизненно необходимой влаги. При применении средств на основе натуральных ингредиентов кожа очищается без устранения липидной пленки и нарушения кислотного покрова. Особенно способствует бережному очищению средства на основе сока белого винограда, киви, клубники, брусники и зеленого чая. Нанесите средство с помощью косметической салфетки, ватного тампона или диска на кожу, начиная от основания шеи, по направлению к подбородку, рту, носу, скулам, вискам и лбу. Затем, в зависимости от вашего типа кожи и предпочтений, очищающее средство удаляется с помощью ватного диска, смоченного в лосьоне-тонике, или просто смывается водой. Если готового средства не оказалось под рукой, просто сделайте маску из свежей клубники, плодов киви или протрите кожу разрезанной на две половинки виноградиной.
Жирная кожа хорошо переносит умывание холодной водой или настоем ромашки. Для более глубокой очистки подойдет туалетное молочко, после которого лицо следует ополоснуть минеральной водой и обязательно подсушить бумажной салфеткой. Очень жирную кожу рекомендуется мыть с мылом один раз в день по тому же принципу.
Сухую кожу рекомендуется очищать два раза в день – утром и вечером. Вода для умывания должна быть кипяченой или минеральной, желательно комнатной температуры. От мыла лучше отказаться совсем и пользоваться специальными пенками с активным увлажняющим действием (в их состав входит кокосовое или соевое масло). Если кожа очень сухая, то вместо умывания желательно протирать лицо молочком, снимая его остатки безалкогольным тоником.
Тонизирующие средства устраняют все следы грязи, пыли и жира, оставшиеся после первичного очищения. они удаляют остатки очищающего средства, стимулируют кровообращение и восстанавливают кислотный покров. Условно их можно разделить на "смягчающие" (предназначены для сухой и чувствительной кожи), "тонизирующие" (для нормальной кожи) и "стягивающие" (для жирной кожи). Нанесите тоник на ватный тампон, которым протирается лицо, начиная от основания шеи и продвигаясь в том же направлении, что и при очистке кожи, избегая области вокруг глаз.
Не оставляйте лицо высыхать самостоятельно. В этом случае при испарении жидкости обезвоживается и кожа, что приводит к образованию морщин. источник
Щедрое лето сменяется золотой порой года - осенью. Женщине необходимо сохранить и закрепить летние достижения, не упустить осенние дары природы, пополнить запасы витаминов и микроэлементов за счет овощей и фруктов; влажными холодными обтираниями сохранить устойчивость к перепадам внешней температуры, продолжать закаливание; подвижным образом жизни и умеренным питанием сохранить фигуру.
Осенью главными задачами косметического ухода являются отбеливание кожи лица (придание женственной белизны) и подготовка кожи к зиме. Это маски на основе огурца, сока лимона, репчатого лука, красной смородины.
В осеннее время при сухой коже, особенно после благотворного воздействия природных факторов (ультрафиолетовых лучей, воздуха, воды и т.д.), показано применение курса парафино-масляных масок. Лицо и шея предварительно смазываются растительным масло (лучше оливковым или подсолнечным). Маски применяются 2 раза в неделю (всего 8-10 процедур на курс). При сухой и дряблой коже этот курс масок будет хорошей подготовкой к зиме.
Осенью можно самим приготовить некоторые настойки, из которых позднее делают лосьон для очистки нормальной и жирной кожи. К ним можно отнести настойку на пищевом уксусе:
по 2 ч. л. сухих лепестков красной розы и цветков зверобоя заливаем 100 г 3%-ного пищевого уксуса. В течение 10-12 дней настаиваем в темном месте, изредка помешивая. После фильтрования через двойную марлю настойка может долго сохраняться. Используется она следующим образом: при нормальной коже лица на 100 г дистиллированной воды берется 1 ч. л. настойки и 5 г сорбита; для жирной кожи – 1-2 ч. л. настойки и 1-2 ч. л. глицерина.
Огуречный лосьон для жирной кожи можно приготовить следующим образом:
1/5 часть посуды заполнить водкой, а остальные 4/5 – кашицей из свежих огурцов, натертых на терке вместе с зеленой кожицей. После 8-10 дней настаивания в прохладном месте жидкую массу фильтруют через двойную марлю без отжима кашицы. На 100 г лосьона добавляется 1 десертная ложка глицерина. В зависимости от состояния кожи смесь можно разбавлять водой.
Овощи и фрукты – отличная основа для витаминных масок. Приготовить их можно очень быстро и сразу наложить на лицо (на 15-20 минут). Любая кожа – будь то жирная или сухая – нуждается в уходе. Попробуйте оздоровить ее, используя предложенные нами рецепты. Измельчите, например, любую фруктовую мякоть ложкой и соедините ее с йогуртом (лучше натуральным несладким).
Или хорошо тонизирует сухую кожу яблочная маска. Для этого натрите на мелкой терке половину яблока, добавьте 1 ст. л. меда, 1 желток, 1 ч. л. аскорбиновой кислоты и 1 ч. л. растительного масла. Все хорошенько разотрите и нанесите на кожу лица на 15 минут, а затем смойте холодной водой.
А вот очищающая маска из груши не только очистит вашу кожу, но и одновременно и подпитает ее. Сварите 100 г промытого риса в несоленой воде до полного разваривания. Натрите на мелкой терке 1 большую грушу. Слейте воду, в которой варился рис, смешайте кашу с грушевым пюре. Теплую маску наложите на 15 минут, а затем вымойте лицо прохладной водой и протрите тоником.
Осенью очень хорошо делать и маску из виноградного сока. Она действует так же, как маска из клубники поздней весной. Эта маска хороша еще и тем, что занимает очень мало времени, что весьма ценно для работающих женщин. источник
Советы по уходу за кожей зимой Мороз и ветер гораздо сильней высушивают кожу. чем самое жаркое солнце. Поэтому утром умывайтесь за час до выхода на улицу. А когда наступают трескучие морозы, и вовсе не умывайтесь, а протирайте лицо ваткой, смоченной в косметическом молочке. Затем старательно осушив лицо полотенцем, обильно смажьте лицо питательным кремом, особенно густой слой положите под глаза.
Запомните!
При температуре ниже нуля нельзя употреблять увлажняющий крем. Перед самым выходом можно слегка припудрить лицо, что также предохранит от действия мороза.
НАСТОЙКА ИЗ ТРАВ
После снятия грима и умывания прохладной водой с мягким мылом или с овсяными хлопьями протрите кожу специальной жидкостью, которую приготавляете так: 1 ложку корня мальвы 1 ложку липового цвета 1 ложку меда заливаете стаканом холодной воды и кипятите под крышкой 10 минут. Затем составляете с огня кастрюльку и оставляете еще на 10 минут' настаиваться. Потом отвар процеживаете и переливаете в бутылочку* Можете пользоваться этой жидкостью несколько дней. храня ее в холодном месте и затыкая кусочком ваты.
ДОМАШНИЙ КАМФАРНЫЙ КРЕМ
Перед сном сполосните лицо холодной водой и вотрите камфорный крем. который вы можете сделать сами. Возьмите: 50 г. несоленого жира 50 г. камфорного масла
Растопите жир на пару. как следует смешайте с камфорным маслом. перелейте в чистую баночку и остудите.
Немного трудней ухаживать за жирной кожей, на лице часто выступают красноватая сыпь и угри. Лицо надо мыть два раза в день прохладной кипяченой водой с салициловым мылом, затем протирать вечером отваром хвоща который подсушивает кожу.
Столовую ложку хвоща заливаете стаканом холодной воды и кипятите 20 минут, затем процеживаете и отвар готов.
Угри протирайте салициловым спиртом ваткой, накрученной на спичку. В сильные морозы под пудру накладываете крем для жирной кожи.
Если на лице появятся красноватые пятна и зуд протирайте эти места борноцинковым раствором. Зимой. когда так не хватает солнца и витаминов, попробуйте сделать такие маски.
ТВОРОЖНАЯ МАСКА
Возьмите 2 ложки свежего творога. разотрите с сырым желтком и несколькими каплями перекиси водорода. Масса должна быть без ком-ков и не слишком густая. Наложите ее на лицо и шею. Через 10-15 минут смойте маску холодной водой. Такая маска оживляет кожу. делает ее немного светлей, потому что кожа зимой приобретает сероватый оттенок.
