Правило №2

Первый сеанс в солярии не должен превышать 5-10 минут! Лучше
остановиться на 3 минутах. Люди со светлой кожей быстро обгорают,
поэтому им нужно быть очень осторожными, впервые загорать нужно также не
более трех минут. А вот при повторном сеансе время пребывания в солярии
можно увеличить до 5 минут.

Придя в студию загара, узнайте возраст аппарата, в котором вам
предлагают загорать. Новые лампы горят значительно ярче и интенсивнее,
следовательно, время процедуры должно быть уменьшено.

Правило №3

Перед сеансом примите душ, но без мыла — оно разрушает защитную
жировую смазку на коже и ведет к сухости. Смойте с лица косметику, не
пользуйтесь духами, ароматическими маслами и дезодорантами.

Правило №4

Не берите с собой средства для загара, которыми вы обычно пользуетесь
на пляже — они не подходят. Пользоваться можно только той косметикой,
которая предназначена специально для загара в солярии. Ее продают в
студиях загара. Особенно популярны сейчас так называемые «солнечные
капсулы красоты», они содержат только натуральные компоненты и
предохраняют кожу от сухости и ожогов.

Правило №5

Перед тем, как зайти в кабинку для загара, удостоверьтесь, что
аппарат продезинфицировали после предыдущего клиента. В салоне обычно
выдают одноразовую шапочку для волос, бумажные колпачки для молочных
желез, а также специальные очки, предохраняющие глаза и тонкую кожу век
от УФ-лучей. Обязательно воспользуйтесь ими. А губы смажьте кремом или
бальзамом с мощной SPF-защитой.

С возрастом риск возникновения рака кожи возрастает, поэтому врачи не
рекомендуют женщинам после 30 лет загорать топлесс. Лучше надеть
раздельный купальник.

Правило №6

Ультрафиолет активизирует обмен веществ в организме, поэтому после
солярия нужно немножко отдохнуть и расслабиться. Постарайтесь в течение
часа не делать резких движений. Смажьте тело и лицо смягчающим молочком
или нанесите увлажняющий спрей. И обязательно выпейте стакан
апельсинового фреша или чашку зеленого или некрепкого черного чая с
лимоном — антиоксиданты и витамин С вам сейчас просто необходимы.

Совет:

Веяние последних нескольких лет — вертикальный турбосолярий. Он
считается более гигиеничным и гарантирует более ровное распределение
ультрафиолетовых лучей. Поэтому если решили принять сеанс
"искусственного солнца", - выбирайте именно этот вид солярия.