10 полезных советов для решивших заняться фитнесом
Пожалуй, самое сложное в фитнесе
– найти на него время. В самом деле, как отыскать в сутках место для
такого серьезного занятия как спорт? Мы ребячески обещаем себе начать
новую жизнь с ближайшего понедельника. Но
... Читать дальше »
Горькая правда состоит в том, что при нашем образе жизни мы просто
обязаны быть толстыми. Мы слишком мало двигаемся вот вам результат в
виде жировых складок. Казалось бы, похудеть просто. Перестали есть, и
все дела! Ну а где же тогда брать энергию для тренировок? Дефицит
пищевых калорий автоматиче
... Читать дальше »
Боитесь
показаться в мини-юбке из-за красных пупырышков, которые усыпали ваши
бедра выше колен? Вполне вероятно, что вас постигла напасть под
названием «фолликулит». Это воспаление фолликул, волосяных мешочков,
которое вызывают бактерии рода Pseudomonas, обитающие в бассейнах и
джакузи.