В течение последних тридцати лет оздоровительный бег трусцой становится все более популярным. Им занимаются люди независимо от цвета кожи, национальности и вероисповедания. По самым скромным подсчетам бег как метод оздоровления применяют более 300 миллионов людей среднего и пожилого возраста нашей планеты. И это неудивительно: для занятий бе
... Читать дальше »