| Katty | Дата: Понедельник, 27.07.2009, 15:18 | Сообщение # 1 |
|
...
Группа: Администраторы
Сообщений: 1722
Статус: Offline
| Сразу после пробуждения, не вставая с постели, рекомендуется сделать массаж рук. Сначала помассируйте суставы пальцев, выполняя движения, имитирующие надевание перчаток, затем сделайте легкий массаж тыльной поверхности кисти и продолжите массаж по направлению к локтю и до самого плеча.
|
| |
| |
| Katty | Дата: Понедельник, 27.07.2009, 15:43 | Сообщение # 2 |
|
...
Группа: Администраторы
Сообщений: 1722
Статус: Offline
| Рекомендуется всю грязную работу по дому выполнять в резиновых перчатках. Чтобы избежать дискомфорта, под резиновые перчатки можно надеть тонкие хлопчатобумажные, если их нет под рукой, смажьте кожу силиконовым кремом.
|
| |
| |
